La Sauge Blanche
Brûler de la sauge blanche est très populaire de nos jours. C’est une plante commune dans les Amériques, et le processus de combustion de la sauge blanche, également connue sous le nom d’encens, est principalement associé aux cultures amérindiennes. On dit aussi que cette herbe a des propriétés antibactériennes.
Les Amérindiens utilisent cette plante pour assainir l’environnement et traiter des maladies telles que la grippe. C’est une épice souvent utilisée en cuisine. Étant si utile, son utilisation s’est propagée à d’autres cultures et civilisations. Aujourd’hui cette plante est utilisée partout dans le monde d’est en ouest.
Les batonnets que j’ai dans ma boutique proviennent de Californie, d’un cultivateur.
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Bienfaits de la sauge blanche
1.Elle peut être purifiante et curative:
Spirituellement, on dit que cette plante est hautement purificatrice et expulse toutes les énergies négatives. Scientifiquement, on pense que le sahe a des propriétés antibactériennes et antibactériennes. On pense que de nombreux Amérindiens ont utilisé cette plante pendant la grippe. On dit aussi qu’il a un effet insectifuge.
2.Un outil spirituel:
De nombreux praticiens spirituels croient que la sauge blanche peut aider à vous calmer.Pour les guérisseurs, la sauge brûlante peut être utilisée pour résoudre des problèmes mentaux, dégager l’aura et réduire l’énergie négative.Certaines variétés de sauge blanche contiennent de la thuyone, un composé psychoactif présent dans de nombreuses herbes. cela peut aider à améliorer l’humeur et l’état mental. .
3.Elle peut vous aider à mieux dormir:
Traditionnellement, le smudging étaient utilisé pour se protéger contre les choses négatives qui pourraient perturber le sommeil. Certaines études ont montré que, grâce à ses propriétés purifiantes, elle peut même aider à lutter contre l’insomnie.
4.La diminution du stress:
Brûler de la sauge est en soi un acte d’intention, il vous aide donc à vous sentir plus ancré. Certains médecins qui travaillent avec une approche holistique et la médecine traditionnelle pensent que le frottis a quelque chose à voir avec la pleine conscience. La nature rituelle de la combustion de la sauge aide les gens à atteindre le calme et la clarté d’esprit, semblable à la méditation.La pratique peut être comparée à la combustion de l’encens, améliorant la concentration et stimulant la créativité.Ajoute qu’elle peut augmenter le désir sexuel.
Comment brûler?
1. Rassemblez tout ce dont vous avez besoin pour ce rituel:
Rassemblez les outils nécessaires à ce rituel : une source de feu comme des allumettes, un fagot de sauge et un récipient pour brûler la sauge comme un porte-encens en métal pour éviter les accidents.
2.Fixez votre intention et allumez la sauge:
Chaque fois que vous essayez un rituel, il est important de définir une intention. Avec la sauge blanche, votre intention est de nettoyer toute énergie négative stagnante et indésirable de vous-même, de votre maison ou de votre bureau.
Cela peut même être comme chanter un mantra à haute voix, « Je laisse aller et libère ce qui ne me sert plus. »
4. faites le tour de votre espace et nettoyez-le:
Marchez lentement autour de votre espace et laissez la fumée circuler. Guidez la fumée et l’énergie négative pour ouvrir les fenêtres ou les portes afin qu’elles puissent s’échapper.
« Portez une attention particulière aux zones devant les miroirs, dans les coins et dans les espaces comme les foyers, les couloirs et les entrées. J’aime nettoyer les technologies comme les ordinateurs portables et les téléviseurs en même temps.
5.Restez prudent et présent:
Toujours présente! Si vous voyez de petites braises tomber au sol, comprimez-les immédiatement. Ne laissez jamais de sauge brûler pour quelque raison que ce soit. Veillez également à ne pas inhaler trop de fumée.
Une fois le rituel terminé, n’oubliez pas d’éteindre la sauge. J’utilise juste de l’eau ou du sable sur la sauge pour l’éteindre. Certaines personnes croient que l’eau peut endommager la sauge. Dans mon cas, je fais ce rituel environ une fois par mois et je le trempe avec de l’eau et je le laisse sur la table sans bouchon de sauge utilisée dans une sorte de boîte ou d’armoire. C’est parfait pour sécher l’eau usée.
Il existe de nombreux types de sauge utilisables pour la purification. Voici quelques exemples traditionnels :
- la sauge blanche (Salvia apiana)
- autres espèces de sauge
- la sauge blanche des prairies, ou estafiate (Artemisia ludoviciana)
- autres espèces d’Artemisia
À quelle fréquence devez-vous faire ce rituel?
Il n’y a pas de règle absolue concernant la fréquence à laquelle vous devez vous purifier ou purifier votre espace. Nous sommes nos meilleurs guides lorsqu’il s’agit d’identifier les énergies négatives, alors écoutez votre intuition. Si vous vous sentez accablé par le stress ou l’inquiétude, c’est généralement le signe qu’un nettoyage s’impose.